დიეტა >> რა საფრთხეს შეიცავს საქართველოში ყველაზე გავრცელებული კვერცხის დიეტა - ჯანდაცვის წარმომადგენლები გვაფრთხილებენ!
რა საფრთხეს შეიცავს საქართველოში ყველაზე გავრცელებული კვერცხის დიეტა - ჯანდაცვის წარმომადგენლები გვაფრთხილებენ!

მოდელი გოგონების მიბაძვით, სუსტი სქესის ძალიან ბევრი წარმომადგენელი ზედმეტი სიგამხდრით დაავადდა. გოგონების უმრავლესობა კვერცხის გულის დიეტით ხდება და ეს ფაქტია.

თუ დილით, საუზმედ 2 კვერცხს მიირთმევთ , 1 დღეში 1-2 კგ-ის დაკლება გარანტირებული გაქვთ.

Rating
ბევრი გოგონა ამ ხერხს დღემდე მიმართავს. დრო კი იცვლება და ბაზარზე სხვა საშუალებებიც ჩნდება. 

ერთ-ერთი მათგანი თხევადი წაბლია, რომელიც ყველაზე კარგი ცხიმმწველია. ექიმებმა განგაში გამოაცხადეს, რადგან, ვინც ამ ხერხით გახდომა დაიწყო, წონაში უეცარი კლება დაფიქსირდა - კვირაში 10 კგ.

ზოგიერთი მათგანი კი თვეში 20-25 კგ-ს კარგავდა. 

ამ ყველაფრის შემდეგ, ნორმალური წონის დაბრუნება ბევრმა სცადა, იღებდნენ ძალიან კალორიულ საკვებს, მაგრამ 1 გრ-ის მომატებაც ვერ შეძლეს. ნორმალურ კვებაზე გადასვლის შემდეგაც, მატების ნაცვლად, ისინი იკლებდნენ.


დამოუკიდებელმა ლაბორატორიამ ჩაატარა კვლევა და გაირკვა:

"თხევადი წაბლი შემადგენლობით მომწამლავი არ არის. 30 გრ სასმელი შეიცავს ლიპოური მჟავას ერთი დღის დოზას, რაც ორგანიზმში ცხიმის დაბალანსებაზეა პასუხისმგებელი.

ამ დოზის მიღების შემთხვევაში კვირაში 3-5 კგ-მდე დაიკლებთ და ეს ზიანს არ მოგაყენებთ. გადამეტებული დოზა კი თქვენს ჯანმრთელობას სერიოზულ საფრთხეს უქმნის."


გოგონები, რომლებიც ანორექსიის პირას იყვნენ, ნორმაზე 3-5-ჯერ მეტ თხევად წაბლს იღებდნენ. სწორედ ამან გამოიწვია წონის სწრაფი კლება. 

ფრთხილად იყავით - ცხიმმწველით გახდომა მარტივია, თუმცა გადამეტებული დოზა თქვენს ჯანმრთელობას გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს.

 

Reitingi.ge

ფილტრაცია